蘇美島自由行：季節交通景點住宿美食行程費用全攻略

身為一個跑遍東南亞超過十年的背包客骨頭，這次要來聊聊我心目中放鬆度假天花板之一的蘇美島自由行。老實說，泰國海島去過不少，普吉太觀光、象島太原始，蘇美島剛好卡在那個「開發完善卻又保有原始風情」的甜蜜點上。這篇不是官方宣傳稿，是我踩過雷、曬脫皮、吃到撐的真實體驗，給打算規劃蘇美島自由行的你，一點接地氣的參考。廢話不多說，直接上乾貨！

蘇美島自由行 季節：挑對時間，天堂才不會變蒸籠

別傻傻以為熱帶海島全年無差！蘇美島天氣大致分三季：

• 乾季 (12月 – 2月)： 公認的黃金時間！陽光充足卻不會熱到融化（均溫28-30℃），降雨少到幾乎可以忽略。海面平靜像果凍，浮潛、跳島一級棒。缺點？貴！ 機票、住宿直接翻倍漲，沙灘上人多到像下餃子。想省錢又怕熱？可能要斟酌。
• 熱季 (3月 – 8月)： 這才是真正的「熱」帶！尤其4、5月，太陽毒辣辣，走在路上感覺自己像鐵板上的肉（均溫32-35℃是常態）。優點？旅遊淡季，價格超級甜！ 住宿選擇多又便宜，沙灘也空曠些。下午偶有雷陣雨，但來得快去得也快，反而涼爽。怕熱體質請三思，我試過一次，下午只想黏在冷氣房。
• 雨季 (9月 – 11月)： 雨神常來打卡，而且是那種傾盆大雨，一下可能一整天或連續幾天。風浪大，跳島行程常常取消，海上活動風險較高。優點？價格最低！ 幾乎是旺季的半價。適合預算極緊、不介意室內活動（按摩按到飽？）、或追求「包場」沙灘感的人。天氣變化快，賭運氣成分高。我曾在10月底去，一週只下半天雨，但也聽過朋友連澇五天…風險自負啦！

個人建議：預算夠且討厭人擠人，抓乾季尾巴（3月初）或熱季開頭（6月）最好，價格稍回落，天氣也還算給力。真心想省錢又能忍熱，5月或7、8月也不錯。蘇美島自由行，挑季節是成功第一步！

蘇美島自由行 交通：島上趴趴走，選對工具省時省力

• 怎麼到蘇美島？
  • 直飛蘇梅島機場 (USM)： 最輕鬆！台北有包機直飛（旺季才有固定航班），航程約3.5小時。省時省力，但機票通常較貴。機場本身小巧精緻，很有度假感，是我遇過最美的機場之一。
  • 飛曼谷轉機： 選擇多，價格通常較便宜（尤其廉航）。但在曼谷（通常是BKK蘇凡納布機場）轉國內線到USM，加上轉機等候時間，總旅程可能拉長到6-8小時以上，比較折騰。適合時間多、預算緊的人。
  • 車船聯運： 最省錢但也最累！飛到素叻他尼機場（URT）或洛坤府（NST），再搭巴士到碼頭（如Donsak Pier），最後轉船到蘇美島（Nathon Pier）。全程耗時至少5-7小時起跳，適合終極背包客或預算非常有限者。我年輕時試過一次，真的累，帶長輩小孩絕對不推。

• 島內交通：
  • 租機車/汽車： 自由度高！ 島上主流方式。路況主要幹道還行，但小路有點顛簸，且是右駕！租車需押護照或押金。機車一天約200-300泰銖，汽車1000-2000泰銖不等。油錢便宜。切記戴安全帽！ 警察會抓，安全更重要。停車相對方便。缺點？ 豔陽下騎車很煎熬，路不熟易迷路，安全風險最高。租車行很多，挑大間一點的比較有保障。
  • 雙條車 (Songthaew)： 島上「公車」，主要是皮卡改裝，有固定路線（如查汶-拉邁-那通環島線），隨招隨停。車資依距離，一般20-100泰銖。便宜，體驗當地風情。缺點？ 沒冷氣（熱！），路線固定，去偏僻點的地方不方便，晚上班次少。適合短程、不趕時間、預算極省者。
  • 計程車： 機場、碼頭、大飯店外較常見。貴！不打表！ 價格靠議價，從機場到查汶海灘可能喊到400-600泰銖。除非行李多或深夜抵達，否則不推薦當主要交通工具。被宰機率高。
  • 包車 (含司機)： 多人分攤划算，有冷氣舒適，司機熟路省時。適合家庭、團體，或跑遠程景點（如安通國家海洋公園碼頭）。一天費用約1500-3000泰銖（8-10小時），可事先預訂或請飯店協助。
  • Grab App： 類似Uber，在蘇美島可用。價格透明，比路邊計程車便宜些，但車輛數沒有曼谷多，有時要等。適合有網路、不想議價的人。

我的選擇：通常2人租機車，方便又省錢，但下午太熱時會改搭Grab。人多或跑遠程就包車。規劃蘇美島自由行，交通花點時間研究，玩起來順暢很多。

蘇美島自由行 景點：不只沙灘！十大必訪真心推薦

蘇美島不是只有查汶海灘啦！以下10個點，是我覺得最值得造訪的，有好玩的也有好看的：

1. 查汶海灘 (Chaweng Beach)
   • 介紹： 蘇美島最長、最熱鬧的海灘！白細沙灘踩起來超舒服，海水清淺適合游泳。沿岸滿滿的餐廳、酒吧、按摩店、商家，夜生活超精彩。想熱鬧、方便、體驗海島活力，首選這裡。但相對人也最多，追求寧靜的人可能嫌吵。海灘中間段的沙質和水質通常最好。
   • 地址： 蘇美島東海岸，主要區域沿著Chaweng Beach Road。
   • 營業時間： 公共海灘全天開放。沿岸店家各有營業時間，餐廳酒吧通常到深夜。
   • 門票： 免費公共海灘。
   • 交通： 非常方便，雙條車主幹線必經之地，租車騎機車也很好找。從機場開車約15-20分鐘。

1. 拉邁海灘 (Lamai Beach)
   • 介紹： 蘇美島第二大沙灘，比查汶寧靜一點，商業氣息稍淡，但該有的餐廳、酒吧也不少。沙灘後段有獨特的祖父石 (Hin Ta) 和祖母石 (Hin Yai) 自然奇觀（就是長得很像男女生殖器的石頭…），算是另類景點。整體氛圍比較輕鬆、家庭感重一些。沙質部分區域有些碎石，下水留意。
   • 地址： 蘇美島東海岸，查汶海灘以南。
   • 營業時間： 公共海灘全天開放。祖父祖母石區域一般白天開放。
   • 門票： 免費公共海灘。祖父祖母石區域有時當地人會收一點點清潔費（約20銖）。
   • 交通： 雙條車可到，租車機車也很方便。從查汶開車騎車約10-15分鐘。
2. 波普托漁人村 (Fishermans Village, Bophut)
   • 介紹： 這裡超有味道！位於波普托海灘，保留了早期華人移民建築的風格，矮房、紅磚道。白天悠閒，週五夜市超級有名且必逛！滿滿小吃、手工藝品、現場表演，熱鬧非凡。沿著海灘有許多時尚餐廳、咖啡館，氣氛很棒。不是玩水為主，是感受氛圍和吃貨天堂。
   • 地址： 蘇美島北海岸，Bophut區。
   • 營業時間： 店家白天陸續營業。週五夜市：約下午5點 – 晚上11點（務必前往！）。
   • 門票： 免費進入。
   • 交通： 雙條車可到，租車機車方便，有停車場但週五夜市時很難停。從機場開車約10分鐘。
3. 大佛寺 (Wat Phra Yai / Big Buddha Temple)
   • 介紹： 蘇美島地標！12公尺高的金黃色大佛坐落在小島上，由一座橋連接。莊嚴肅穆，視野很好，可俯瞰周邊海域和機場跑道（看飛機起降）。寺廟本身不大，但氛圍寧靜。注意穿著需端莊（不可無袖、短褲短裙過膝，現場可租紗籠）。旁邊有些賣紀念品的小販。
   • 地址： 蘇美島東北角，Bangrak海灘附近。
   • 營業時間： 寺廟通常從清晨開放至傍晚（約6:00 – 18:00）。
   • 門票： 免費，但歡迎捐款。
   • 交通： 雙條車可到附近，步行一小段上階梯。租車機車很方便，有停車場。從查汶開車約15-20分鐘。

1. 納蒙瀑布 (Na Muang Waterfall)
   • 介紹： 蘇美島最有名的瀑布，有兩層。第一層（Na Muang 1）比較容易到達，有天然水潭可以泡泡水消暑。第二層（Na Muang 2）需要徒步約30分鐘（有點陡峭濕滑），但景觀更壯闊。雨季後水量充沛時最漂亮，乾季可能水量較小。沿途有騎大象的行程（個人不推）。
   • 地址： 蘇美島中部，靠近環島公路4169號。
   • 營業時間： 白天開放（無明確時間，建議白天前往）。
   • 門票： 免費進入。
   • 交通： 位於島內，建議租車、機車或包車前往。雙條車不易直接到達。從查汶開車約25-35分鐘。
2. 祕密佛寺 (Wat Plai Laem / Secret Buddha Temple)
   • 介紹： 比較新的寺廟，色彩繽紛，很有特色！最大亮點是擁有18隻手臂的白色觀音像，矗立在湖中央，非常壯觀且祥和。寺廟融合佛教、道教元素，建築華麗，很好拍照。相對觀光客少一點，比較清幽。同樣需注意穿著端莊。
   • 地址： 蘇美島東北角，靠近大佛寺。
   • 營業時間： 約早上8:00 – 下午5:00。
   • 門票： 免費，但歡迎捐款。
   • 交通： 跟大佛寺距離不遠，通常可以安排在一起。租車機車最方便。從查汶開車約20-25分鐘。
3. 銀色沙灘 (Silver Beach / Crystal Bay)
   • 介紹： 小巧可愛的沙灘，躲在拉邁和查汶之間。沙如其名，比較白亮，海水清澈見底，非常適合浮潛看魚（近岸就有不少魚！）。因為三面環山，風浪較小，適合游泳。沙灘不大，也因此人潮不會過於擁擠（但也不算祕境了）。有幾家簡單的餐廳和租陽傘躺椅服務。
   • 地址： 蘇美島東海岸，查汶和拉邁之間，靠近The Passage飯店。
   • 營業時間： 公共海灘全天開放。
   • 門票： 免費公共海灘。租陽傘躺椅約100-200銖。
   • 交通： 雙條車到附近下車走進去，或租車機車前往（入口小路容易錯過，留意指示）。從查汶騎車約10分鐘。

1. 蘇美島全景觀景點 (Samui Viewpoint / Lad Koh Viewpoint)
   • 介紹： 位於拉邁海灘南端山坡上，視野絕佳！可以俯瞰拉邁海灘灣區的完整弧線，海天一色，尤其日落時分更是迷人。觀景台旁有幾家視野極佳的景觀咖啡廳（如The Jungle Club），點杯飲料坐著看海很享受。上去的道路有點陡峭彎曲，騎車開車要小心。
   • 地址： 蘇美島東南角，拉邁海灘南端山路上。
   • 營業時間： 觀景點本身全天開放。咖啡廳各有營業時間。
   • 門票： 免費觀景點。
   • 交通： 建議租機車或汽車前往（路陡）。雙條車不易到達。從拉邁中心騎車約5-10分鐘上山。
2. 那通碼頭/小鎮 (Nathon Pier/Town)
   • 介紹： 蘇美島主要的對外交通碼頭所在地，也是島上的行政和本地生活中心。沒有觀光海灘，但可以體驗比較真實的當地人生活。碼頭邊看夕陽不錯。小鎮上有許多當地人光顧的平價餐廳、小吃攤、水果市場、銀行、郵局、藥局等。那通夜市（每天傍晚開始）是本地人採買晚餐和日常用品的地方，賣熟食、水果、衣服雜貨等，物價比較便宜，但環境較為混雜。
   • 地址： 蘇美島西海岸。
   • 營業時間： 小鎮白天較熱鬧，銀行郵局有固定時間。夜市約下午4-5點開始至晚上8-9點。
   • 門票： 免費。
   • 交通： 雙條車環島線必經之地。租車機車方便。從查汶開車約20-30分鐘。
3. 湄南海灘 (Mae Nam Beach)
   • 介紹： 蘇美島北部的長沙灘，相對寧靜悠閒，開發較少。沙灘平緩，海水淺，非常適合親子玩水。這裡聚集了不少高端度假村（如四季、W），環境優美。商業設施較少，主要依賴度假村內的餐廳。想看美麗日落、追求安靜放空，這裡是好選擇。喜歡熱鬧的人可能會覺得無聊。
   • 地址： 蘇美島北海岸，波普托漁人村以西。

   營業時間：

   公共海灘全天開放。
4. 門票： 免費公共海灘。
5. 交通： 雙條車可到主幹道，需走進海灘路。租車機車最方便。從機場開車約10分鐘。

蘇美島自由行 住宿：從背包床位到頂級Villa，睡哪好？

選住宿區域很重要，關係到你的假期調性：

• 查汶區： 最熱鬧！飯店選擇最多，從平價GH到五星級都有。下樓就是沙灘、餐廳、酒吧、購物，生活機能爆炸方便。適合首次來、喜歡熱鬧、夜生活、怕無聊的人。缺點是比較吵雜，高級飯店私人沙灘較少。蘇美島自由行想便利，首選這區。
• 拉邁區： 次熱鬧，比查汶寧靜一些，機能也夠用。飯店價格通常比查汶便宜一點點。適合不想太擁擠但又不至於安靜到無聊的人。沙灘部分區域有碎石。
• 波普托漁人村： 獨特風情！住宿選擇有設計感的小型精品旅館或度假村。週五夜市就在旁邊。海灘普通，不是游泳為主。適合喜歡文青氛圍、逛夜市、找特色餐廳咖啡館的人。
• 湄南區： 安靜悠閒的代表。高檔度假村林立，擁有美麗的沙灘和絕佳隱私。適合純粹放空、享受飯店設施、蜜月、家庭度假追求高品質服務的人。缺點是外出用餐選擇少，需依賴飯店或騎車開車出去。
• 曾蒙區 (Choeng Mon)： 北部小海灣，沙灘漂亮，環境清幽，有一些中高檔度假村。適合喜歡寧靜、家庭、或情侶。機能比湄南稍好一點點。
• 利巴諾伊區 (Lipa Noi)： 西南岸，非常安靜，擁有島上最美的日落沙灘之一。度假村規模大，設施完善。適合純度假、完全不想被打擾、看日落的人。離主要景點和鬧區最遠。

推薦4家我住過或口碑超好的住宿（各類型代表）：

1. Ark Bar Beach Resort (查汶 – 活力夜生活)
   • 介紹： 查汶海灘核心位置！一出門就是沙灘。最有名的是它超嗨的泳池派對和沙灘酒吧，音樂、DJ、火舞表演，夜夜笙歌（週末更誇張）。房間就是標準三星，乾淨但不大，主要賣點是氣氛和位置。適合年輕族群、愛熱鬧、想體驗海島派對文化的人。想早睡的人千萬別選這家，會被吵死。
   • 地址： 159/88 Moo 2, Chaweng Beach, Bophut, Koh Samui 84320。
   • 營業時間： 24小時接待。
   • 價位： 中等。雙人房淡季約1500-3000泰銖/晚，旺季翻倍漲。常促銷。
   • 交通： 就在查汶海灘路邊，雙條車門口經過，去哪都方便。機場接送約15分鐘。
2. Peace Resort (波普托 – 漁村文青風)
   • 介紹： 位於波普托漁人村入口處，位置無敵好！充滿泰式風情的度假村，木造建築、熱帶花園、兩個泳池，很有度假感。房間樸實溫馨，部分房型直通泳池。走去漁人村主街和沙灘只要3分鐘，週五夜市就在旁邊。適合喜歡方便又有度假氛圍、預算中等的旅客。
   • 地址： 178 Moo 1, Bophut, Koh Samui 84320。
   • 營業時間： 24小時接待。
   • 價位： 中上。雙人房淡季約2500-4500泰銖/晚，旺季較高。
   • 交通： 漁人村核心位置，步行即可。雙條車主幹線就在附近。機場約10分鐘車程。

1. Four Seasons Resort Koh Samui (湄南 – 頂級奢華)
   • 介紹： 蘇美島頂奢度假村標竿之一！隱藏在湄南海灘北端山崖上的熱帶雨林中，獨棟別墅都帶私人泳池和無敵海景，隱私絕佳。服務細緻入微，設施頂級（SPA聞名）。擁有寧靜優美的私人沙灘灣。適合追求極致奢華體驗、蜜月、重要慶典、完全不差錢的旅客。缺點？貴！而且離鬧區很遠，出去吃飯得開車。
   • 地址： 219 Moo 5, Angthong, Koh Samui 84140（實際在湄南區域）。
   • 營業時間： 24小時接待。
   • 價位： 頂級。別墅淡季每晚約2萬泰銖起跳，旺季可達3-4萬以上。早鳥或官網套裝可能有優惠。
   • 交通： 位於較偏僻處，強烈建議預訂飯店接送（收費高但體驗好）。自行租車前往路況較複雜。機場約30分鐘。
2. Poppies Samui (查汶 – 精品經典)
   • 介紹： 查汶海灘傳奇經典！雖然在鬧區，但一踏入大門彷彿進入另一個世界 – 隱密的熱帶花園綠洲！每間客房都是獨棟泰式別墅，帶私人露台或小花園，部分有泳池。服務親切有溫度，曾獲無數獎項。位置極佳，後門直通查汶沙灘，前門出去就是鬧街。適合追求精緻、安靜（內部環境）、方便、有品味且預算較高的旅客。
   • 地址： 146/24 Moo 2, Chaweng Beach, Bophut, Koh Samui 84320。
   • 營業時間： 24小時接待。
   • 價位： 高級。別墅淡季約7000-15000泰銖/晚起，旺季更高。
   • 交通： 查汶核心區，步行或雙條車皆方便。機場約15分鐘。

蘇美島自由行 美食：從路邊攤到海鮮大餐，吃貨指南

蘇美島吃的超級多元！泰國菜為主，國際料理也不少。重點推薦：

• 必吃泰式經典：
  • 青木瓜沙拉 (Som Tum)： 酸辣開胃必點！路邊攤或餐廳都有。
  • 芒果糯米飯 (Mango Sticky Rice)： 甜點首選！香甜芒果配椰香糯米。推薦查汶路邊攤或專門小店，便宜好吃。
  • 泰式炒河粉 (Pad Thai)： 國民美食，海邊餐廳點一份配啤酒絕配。
  • 冬陰功湯 (Tom Yum Goong)：极> 酸辣蝦湯，夠味！
  • 咖哩 (各式Curry)： 綠咖哩、紅咖哩、黃咖哩配飯或烤餅。

• 海鮮饗宴：
  • 海鮮燒烤/熱炒： 查汶、拉邁、漁人村海灘沿岸最多選擇！ 現撈海鮮（蝦、蟹、魚、貝類）秤重選做法（烤、蒸、炒、酸辣湯）。注意比價！ 有些店家會敲觀光客。推薦去人多的店通常食材流動快較新鮮。
  • 海景餐廳： 波普托漁人村、曾蒙、利巴諾伊有許多景觀一流的海鮮餐廳，價格稍高但氣氛好。

• 夜市小吃：
  • 週五漁人村夜市： 最大最推！ 各式泰式小吃攤位集中，烤海鮮、烤肉串、香蕉煎餅、椰子冰淇淋、果汁應有盡有。便宜又熱鬧，邊走邊吃。
  • 那通夜市： 當地人夜市，價格更便宜，小吃種類多，環境較簡樸。

• 國際美食： 查汶區選擇最多，義大利、印度、美式、漢堡、素食餐廳都有，滿足不同口味。
• 咖啡館文化： 蘇美島咖啡館水準不錯！漁人村、查汶巷子裡、一些景點旁都有特色咖啡館，適合下午躲太陽喝杯好咖啡。

個人心得：路邊攤好吃又便宜，海鮮挑人多的店，夜市一定要逛（尤其週五漁人村）。想省錢，便利商店7-11/Family Mart的微波食品和飲料是好朋友（泰國7-11真的強大）。規劃蘇美島自由行，胃也要準備好！

蘇美島自由行 必買：伴手禮清單看這裡

帶點紀念品回家吧！我整理這張購物清單，我自己也常買：

哪裡買最划算？

• 大型超市 (Big C, Lotuss)： 買零食、泡麵、調理包、日用品的首選！ 價格最透明、選擇最多、品質有保障（尤其食品）。
• 7-11 / Family Mart： 買飲料、小份量零食、防蚊液、電話卡、簡單日用品很方便，24小時營業，但價格通常比超市稍高一點點。
• 夜市 (漁人村週五夜市、那通夜市)： 買手工藝品、特色服飾（如大象褲）、小吃、便宜水果的好地方。記得殺價！ 環境較擁擠。
• 查汶市集/巷弄小店： 有些特色紀念品店、設計師小店，價格較高，但可能有獨特商品。
• Boots / 當地藥妝店： 買藥品、美妝保養品、精油類的好去處，常有促銷。

提醒：買水果乾、調理包注意保存期限。手工藝品殺價是樂趣，但別太離譜。蘇美島自由行血拼也很重要！

蘇美島自由行 行程規劃：五天四夜懶人包（查汶進出）

這是我覺得比較經典順路的玩法，兼顧放鬆和玩樂。你可以依據喜好調整海灘時間或替換景點：

• 第一天：抵達蘇美 + 查汶海灘初體驗
  • 下午： 抵達蘇梅島機場。預訂接送或搭計程車/租車前往查汶區飯店（約15-20分鐘）。
  • 傍晚： 入住飯店稍作休息。直接走去查汶海灘踏浪、看夕陽。
  • 晚上： 查汶海灘路覓食！選一家海鮮餐廳或泰國菜大快朵頤。感受查汶熱鬧的夜生活氛圍。

• 第二天：經典地標 + 拉邁風情
  • 上午： 租好機車/汽車出發！先去大佛寺 (Wat Phra Yai) 參觀壯觀大佛，祈福並看機場飛機起降。接著順路到祕密佛寺 (Wat Plai Laem) 看18臂觀音和色彩豐富的寺廟建築。
  • 中午： 在波普托或查汶附近找餐廳午餐。
  • 下午： 前往拉邁海灘。沙灘漫步，看看著名的祖父祖母石 (Hin Ta & Hin Yai)。有時間體力可以去挑戰納蒙瀑布 (Na Muang 1或2)。推薦去蘇美島全景觀景點 (Samui Viewpoint / Lad Koh) 看拉邁灣全景，找家景觀咖啡廳喝點東西。
  • 晚上： 在拉邁海灘或回查汶晚餐。體驗一下查汶酒吧（如Ark Bar的沙灘派對，視個人喜好）。

• 第三天：跳島探險 (安通國家海洋公園 或 濤島/南緣島)
  • 全天： 參加一日跳島遊！這是蘇美島自由行的精華！
    • 選項A：安通國家海洋公園 (Ang Thong Marine Park)：划獨木舟穿越洞穴、潟湖，登高觀景台看夢幻藍色瀉湖（瑪克島）。風景壯麗原始，行程較為體力活一點。推薦給喜歡大自然、戶外活動者。
    • 選項B：濤島 (Koh Tao) + 南緣島 (Koh Nang Yuan)：主打浮潛/潛水（濤島是世界潛水教室），風景也很美。南緣島的三島連體沙灘是絕景！推薦給喜歡浮潛潛水、拍照打卡者。
  • 包含： 通常含飯店接送、船票、午餐、浮潛裝備、導遊。務必提前預訂！ 旺季易滿。
  • 傍晚： 返回蘇美島飯店。累了一天，晚餐簡單吃或預約個海邊SPA放鬆。

• 第四天：漁村漫遊 + 悠閒海灘時光
  • 上午： 睡晚一點，享受飯店設施或泡泳池。或騎車去銀色沙灘 (Silver Beach) 浮潛玩水（水清魚多）。
  • 中午： 前往波普托漁人村 (Fishermans Village Bophut)。在充滿風情的老街逛逛特色小店、咖啡館。找家海邊餐廳午餐。
  • 下午： 繼續在漁人村閒晃，或找個海邊按摩放空。也可以去附近的湄南海灘 (Mae Nam Beach) 走走，感受寧靜氛圍。
  • 傍晚 – 晚上： 重點！週五漁人村夜市 (如果是週五的話！) 從傍晚開始熱鬧，一路吃吃喝喝買買買，享受現場音樂和氣氛。如果不是週五，漁人村晚上氣氛也很好，有很多餐廳可選。

• 第五天：最後採買 + 告別蘇美
  • 上午： 把握最後陽光！再去喜歡的海灘踩踩水，或補拍美照。去Big C或Lotuss超市大採購伴手禮零食。
  • 中午： 享用最後一頓泰國美食。
  • 下午： 視航班時間，預留足夠時間前往機場（建議起飛前2小時抵達）。機場雖小但有基本免稅店可逛。帶著滿滿的回憶和紀念品啟程回家！

行程調整Tips:

• 喜歡安靜一點： 可以多安排時間在湄南、利巴諾伊海灘，或住在這些區域。
• 喜歡水上活動： 除了跳島，蘇美本島也有水上摩托車、拖曳傘等活動（查汶海灘為主）。
• 時間更充裕： 可以考慮安排一天去蘇美島動物園與老虎園 (Samui Zoo & Tiger Show)（注意動物福利爭議），或純粹多放空一天。
• 不想太趕： 第二天和第四天的行程可以拆解，每天專注一個區域。

這個蘇美島自由行五天懶人包，是我覺得節奏剛好的玩法。當然，放慢腳步，多享受陽光沙灘，才是海島度假的真諦！

蘇美島自由行 費用：錢帶多少才夠？真實預算表

蘇美島花費落差超級大！端看你怎麼玩。我抓個大概範圍給大家參考（以一人五天四夜為基準，不含國際機票）：

重要提醒：

1. 機票另計！ 台灣直飛蘇美島旺季價格可能1.5萬-2.5萬台幣以上，淡季或轉機有時能找到萬元以下。
2. 匯率波動： 以1台幣 ≈ 1.1泰銖（這是大概，實際查當日匯率）。
3. 旺季加成： 12月-2月住宿價格可能是淡季的1.5-2倍以上！機票也貴。
4. 彈性空間大： 餐飲、購物、活動是最好控制的變項。按摩便宜又多（一小時泰式約300-400銖），可以多按幾次！
5. 預算建議： 抓中等型預算（台幣約1.1萬-2.3萬，不含機票）會比較舒適。蘇美島自由行花費比曼谷高一點，但還是比很多海島划算啦！

蘇美島自由行 注意事項：安全開心玩

最後提醒幾個重要事項，讓你的蘇美島自由行更順利：

• 簽證： 台灣護照入境泰國觀光免簽證，停留不超過30天（2023年11月10日起至2024年5月10日，之後請確認最新政策）。護照效期需6個月以上。
• 貨幣： 泰銖 (THB)。建議在台灣先換好部分泰銖（匯率通常較好），帶美金/台幣到蘇美島兌換也行（SuperRich、街頭Exchange點匯率尚可，機場匯率差）。信用卡在高級飯店、餐廳、超市可用，但小店、攤販、雙條車要付現。
• 小費： 非強制，但已形成習慣。通常給予服務良好者：
  • 飯店行李員：20-50銖。
  • 房間清潔：每天20-50銖放床頭。
  • 按摩師：50-100銖（視按摩時間長短和滿意度）。
  • 包車司機/導遊：可視服務給100-200銖或更多。
  • 餐廳：高級餐廳帳單若已含服務費（Service Charge）可不另給；普通餐廳或小吃攤無需給小費。
• 衣著：
  • 日常： 海島度假，短褲、T恤、洋裝、涼鞋是標配！帶件薄外套應付室內冷氣或晚上涼風。
  • 寺廟： 參觀寺廟（如大佛寺、祕密佛寺）需穿著端莊：上衣要有袖（不可無袖背心）、褲子/裙子需過膝。現場通常可租紗籠圍上（費用約20-50銖）。
  • 防曬： 太陽非常毒辣！高係數防曬乳、帽子、太陽眼鏡必備。
• 安全：
  • 交通安全： 島上車速快，右駕需適應。騎機車務必戴安全帽！選擇車況好的租車行。夜晚騎車開車更要小心。
  • 水上安全： 注意海灘警示旗（紅旗代表危險勿下水）。進行水上活動選擇有信譽的店家。飲酒後勿下水。
  • 財物安全： 避免露財，貴重物品鎖飯店保險箱。人多擁擠處（如夜市）留意隨身包包。
• 網路通訊：
  • SIM卡： 機場、7-11都有販售遊客SIM卡（如AIS, DTAC, TrueMove）。幾天吃到飽方案約100-300銖，方便又便宜。記得帶護照辦理。
  • WIFI分享器： 台灣租好帶過去，多人分享划算。
• 電壓插頭： 220V，雙孔圓柱插頭（跟台灣兩孔扁的或兩孔圓柱都不同）。建議帶萬用轉接頭。
• 語言： 主要講泰語，但觀光區的飯店、餐廳、商店，英文溝通基本沒問題。學幾句簡單泰語（如你好Sawadee Krap/Ka, 謝謝Khop Khun Krap/Ka）會讓當地人更開心。手機翻譯App備著。
• 環保： 愛護美麗海灘！自備購物袋、水壺（島上很多地方可免費裝水）。減少使用一次性塑膠。參加跳島行程勿觸碰珊瑚、勿塗化學防曬下水（改用海洋友善防曬）。
• 砍價： 在夜市、非連鎖紀念品店、部分非跳錶交通工具（如路邊計程車）可以議價。態度友善，不要殺得太離譜。超市、連鎖店、餐廳通常明碼標價不議價。

個人碎念： 防曬請認真擦！我曾經鐵齒，一天就曬傷脫皮超痛苦。騎車安全帽別貪方便不戴，看過太多外國人手腳包紗布了。泰國人大多友善，保持微笑和禮貌很重要。規劃蘇美島自由行，注意安全是開心玩的前提！

蘇美島自由行 Q&A：你問我答

最後整理幾個大家常問的問題：

Q1： 蘇美島自由行，推薦玩幾天比較剛好？

• A： 我覺得5天4夜是最基本的黃金天數！這樣島上主要景點、經典跳島、體驗熱鬧和悠閒氛圍的時間比較充裕。
  • 如果時間很短只有3天2夜：建議就待在一個區域（如查汶或波普托為主），放空為主，頂多跑一兩個近的景點（如大佛寺）或參加半天行程，會比較不趕。
  • 如果時間充裕有7天以上：那就可以玩得更深入，多安排一天跳島（如安通和濤島都去），或花更多時間去探索島上更寧靜的角落（西南岸日落、東南角祕境小沙灘），甚至學個泰式料理或潛水課程，悠閒感爆表。簡單說，天數越多，度假感越強！

Q2： 蘇美島適合帶小孩或長輩去自由行嗎？

• A： 適合！但區域和行程要挑。
  • 住宿區域： 首推湄南海灘 (Mae Nam) 或曾蒙海灘 (Choeng Mon)！沙灘平緩、海水淺、環境安靜，高級度假村多，設施完善（泳池、Kids Club）。查汶雖然方便，但比較吵雜，沙灘人多，晚上酒吧音樂大聲，不見得適合小小孩或早睡的長輩。
  • 行程安排： 步調務必放慢！減少趕景點，一天跑1-2個點就好。可以安排半天輕鬆跳島行程（選海況平穩的），或待在飯店玩泳池、沙灘。按摩、舒服的下午茶、逛逛漁人村這種輕鬆活動很適合。租車或包車移動比較舒適方便。
  • 注意： 長輩腳力問題，像納蒙瀑布第二層這種需要爬山的點就不適合。正午太陽太毒辣，安排室內活動（午餐、按摩）。
  • 結論： 選對住宿區域、行程悠閒、交通舒適，蘇美島是親子家庭或帶長輩度假的好選擇。避開純派對路線即可。

Q3： 蘇美島跳島行程，安通國家公園和濤島/南緣島該怎麼選？

• A： 兩個都值得去，風格不同：
  • 安通國家海洋公園：
    • 特色： 原始的石灰岩群島、碧綠潟湖、划獨木舟穿越洞穴、登高遠眺藍色夢幻瀉湖（瑪克島）。風景壯麗、生態保護好。
    • 體驗： 較多體力活動（划船、爬山）。浮潛點魚況普通（可能不如濤島）。
    • 適合： 喜歡大自然、健行、戶外探險、拍照風景的人。適合不想人擠人（相對濤島人少）。
  • 濤島 (Koh Tao) + 南緣島 (Koh Nang Yuan)：
    • 特色： 世界知名潛水勝地！浮潛點魚群珊瑚豐富。南緣島的三島連體沙灘是絕美打卡點（登島需付門票）。濤島本島也有不錯的沙灘。
    • 體驗： 以浮潛/潛水為主（行程通常包含2-3個浮潛點）。南緣島登島散步拍照。
    • 適合： 喜歡浮潛看魚、潛水、游泳、拍照打卡的人。南緣島遊客非常多。
  • 我的建議：
    • 愛戶外探險爬山划船→ 選安通。
    • 愛下水浮潛看魚、必訪絕景沙灘→ 選濤島+南緣島。
    • 時間夠且預算足→ 兩個都去！ 它們是完全不同的體驗。
    • 注意： 安通常因天氣取消機率比濤島線高一點（尤其雨季風浪大時）。

呼，寫到這邊，手都痠了！希望這篇掏心掏肺的蘇美島自由行攻略，能幫到正在規劃行程的你。記住，海島度假的精髓在於放慢腳步，享受陽光、海風和無所事事的時光。別排太滿，留點空白給自己發呆。蘇美島有種魔力，讓人去了還想再去。祝你規劃一趟超棒的蘇美島自由行，玩得開心又安全！有問題歡迎留言問我這個老鳥。