宜蘭礁溪住宿推薦：在地旅人嚴選10間深度評比
說到台灣的溫泉勝地，我第一個想到的就是宜蘭礁溪。泡湯、吃美食、放空，去了十幾次，溫泉公園那獨特的硫磺味都成了想念的味道。每次都煩惱住哪裡嗎？這次我掏心窩，把我這些年住過、認真踩點研究過的10間口袋名單，從豪華湯屋到文青民宿，一股腦整理出來，就是要解決你的選擇困難症！這份宜蘭礁溪住宿推薦清單，保證夠真實、夠在地。
為什麼我會這麼懂礁溪？ 從大學第一次揹包客棧泡湯，到後來帶家人度假、蜜月旅行，甚至單純想逃離台北找個地方寫稿，礁溪永遠是我放鬆的首選。哪家溫泉夠純、早餐好吃、服務貼心，甚至哪間隔音稍差，我都親身體驗過。（踩雷的經驗也是有的…後面會老實說）
目錄
- 🏆 礁溪住宿怎麼挑？我的私房選擇心法
- 🔥 在地旅人嚴選！10間礁溪住宿深度評比（附真實評價）
- ❓ 宜蘭礁溪住宿推薦Q&A：在地人解答你的疑惑
- 💖 寫在最後：我的礁溪住宿真心話
🏆 礁溪住宿怎麼挑？我的私房選擇心法
選礁溪住宿，關鍵看個人需求！別盲目跟著廣告走。
- 溫泉控首重泉質： 礁溪溫泉是碳酸氫鈉泉，無色無味，但各家取水深度和管理不同，泡起來細膩度真的有差。我特別在意水質是否滑潤、不乾澀。
- 吃貨請鎖定早餐： 溫泉飯店的早餐戰場非常激烈！有沒有現煮擔仔麵、手沖咖啡？有沒有在地特色如三星蔥油餅、鴨賞？這往往決定了一天的愉悅度。
- 親子家庭看設施： 遊戲室是否寬敞安全？泳池水溫夠暖嗎？有沒有提供兒童備品（澡盆、消毒鍋等）？這些細節超級重要。
- 預算與空間取捨： 礁溪選擇超多！頂級度假村、精品設計旅店、CP值高的商務飯店、溫馨民宿都有。想擁有私人露天風呂？預算就得拉高。只是睡一晚泡湯？那選擇就更多了。
｜礁溪住宿類型快速比一比｜
| 類型 | 適合誰 | 優點 | 缺點 | 我的宜蘭礁溪住宿推薦舉例 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 頂級溫泉度假村 | 預算充足、追求極致享受、家庭度假 | 設施豐富（泳池、SPA、遊戲室）、服務細緻、房內湯池大、餐飲水準高 | 價格高、假日難訂 | 礁溪老爺、長榮鳳凰 | |
| 精品設計旅店 | 情侶、重視設計感、年輕族群 | 風格獨特、拍照好看、公共空間有特色 | 房間空間可能較小、設施相對單純 | 了了、東旅湯宿 | |
| 高CP值商務/溫泉飯店 | 小資族、預算有限、重視地點便利性 | 價格實惠、地點方便（近礁溪轉運站/老街）、基本泡湯需求滿足 | 設施較基本、可能較吵雜 | 山形閣、東旅湯宿（信義館） | |
| 溫馨特色民宿 | 小團體、尋找寧靜、喜歡主人溫度 | 有家的感覺、獨特性高、可能有特色服務（如私廚） | 設施較少、需配合民宿規定 | 礁溪溫泉小公寓、木BOX田妍山色 | |
🔥 在地旅人嚴選！10間礁溪住宿深度評比（附真實評價）
1. 礁溪老爺酒店 – 礁溪溫泉標竿，無可挑剔的度假體驗
介紹： 這應該是礁溪度假的代名詞了。日式風格融合在地元素，質感從踏進大廳那一刻就感受得到。說它是頂級，絕對有道理。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號 (位置稍離鬧區，但有免費接駁車到礁溪轉運站，記得預約！)
房型與價格： 基本房型「洋式標準套房」空間就很大，都有面對山景的寬敞私人湯屋。平日約$9,000 – $12,000起，假日輕鬆破萬。一泊二食方案很受歡迎，因為它們的晚餐（自助餐或套餐）水準很高。
交通： 自駕有停車場。搭車到礁溪轉運站後，飯店有固定班次接駁車，務必先預約。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： 房間溫泉湯池超大！放水速度快，水質滑順到不行。裸湯風呂的戶外池對著山景，泡起來超療癒。晚餐的雲天自助餐廳菜色精緻多樣，現切爐烤牛排、海鮮、甜點都很有水準。服務細膩，員工打招呼都很真誠。（早餐的現煮海鮮粥超鮮，必吃！）
- 👎 小遺憾： 價格真的不親民，尤其是假日。離熱鬧的湯圍溝公園有一小段距離，晚上想吃個夜市小吃得搭接駁車或開車出去。泳池冬天雖然是溫水，但遇到寒流鑽出水面那瞬間還是需要勇氣。（錢包深度要夠！）
周邊景點： 步行可到礁溪老爺自有的「得天公園」看夜景。開車5分鐘到「猴洞坑瀑布」步道輕鬆走。開車10分鐘可達「金車生技水產養殖研發中心」看鯊魚餵食秀。
2. 長榮鳳凰酒店(礁溪) – 設施超豐富，親子家庭首選.
介紹： 和礁溪老爺齊名的大型度假村。走的是現代氣派風格，設施多到玩不完，超級適合帶小孩放電！
地址： 宜蘭縣礁溪鄉健康路77號 (就在礁溪最熱鬧的街上，走出門就是便利商店和餐廳)
房型與價格： 房型選擇多，「精緻客房」基本款就有浴缸可泡湯。家庭可選「親子主題房」。平日約$7,000 – $10,000起，假日往上加。同樣推薦一泊二食。
交通： 就在礁溪市中心，步行到轉運站約10-15分鐘。自駕停車方便。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： 設施超級豐富！頂樓露天溫泉SPA池種類多，還有超級長的滑水道（大人小孩都尖叫）。室內有溫水泳池、兒童遊戲室（球池、電玩）、健身房、SPA中心（需額外付費），甚至還有DIY教室（做蔥油餅、苔球等）。晚餐自助餐選擇多，生魚片、螃蟹吃到飽是亮點。（小孩放電，大人放鬆的最佳解方）
- 👎 小遺憾： 因為親子客多，公共區域（尤其餐廳和遊戲室）假日會比較熱鬧（也就是吵）。部分館設施稍舊，但維護得不錯。房間內的溫泉浴缸尺寸，跟老爺比起來就顯得比較”標準”了。（怕吵的建議避開親子主題樓層）
周邊景點： 下樓就是礁溪最熱鬧的街道，湯圍溝溫泉公園、伴手禮店、柯氏蔥油餅、甕窯雞餐廳都在步行範圍。
3. 了了礁溪 – 文青藝術魂的夢幻棲所
介紹： 近幾年超紅的設計旅店！建築本身就是藝術，洞穴般的大廳、竹編外牆，每個角落都適合拍照。走的是精緻、靜謐、融入自然的風格，很適合情侶或想徹底放空的人。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷30號 (在礁溪溫泉公園對面巷弄內，鬧中取靜)
房型與價格： 房型以大自然元素命名（森林、大地、山丘、日出…）。每間都有超大私人半露天湯池和獨立陽台/露台。價格屬高價位，平日約$12,000起跳，假日更高。含早餐和精緻的Habitat餐廳晚餐（Fine Dining路線）。
交通： 離礁溪轉運站步行約10分鐘。自駕有代客泊車。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： 設計感真的沒話說，房間的湯池超大超美（尤其有自然採光的房型）。隱私性極佳！晚餐Habitat餐廳的無菜單料理很有水準，吃得到宜蘭在地食材的創意演繹。服務人員的氣質和談吐與飯店調性非常契合。（待在房間泡湯看書發呆就是享受）
- 👎 小遺憾： 價格非常高昂，是我在礁溪住過單價最高的。沒有大眾風呂或其他休閒設施（只有一間小小的健身房），純粹賣房間質感和餐飲。房間內的Mini Bar雖然免費，但品項選擇較少。（純粹是來享受房間與寧靜的，追求設施豐富的不適合）
周邊景點： 正對面就是礁溪溫泉公園（林蔭步道、免費泡腳池）。步行5分鐘可到湯圍溝公園。
4. 礁溪寒沐酒店 – 現代時尚與親子設施的平衡
介紹： 寒舍集團旗下的品牌，分為「寒沐酒店」和「寒沐行館」兩棟。酒店較新，風格現代時尚；行館較早開業，房內湯池較大。設施共用。（我個人比較喜歡行館的房間風格和湯池）
地址： 宜蘭縣礁溪鄉健康路1號 (同樣在礁溪鬧區核心)
房型與價格： 房型眾多。酒店樓客房較新潮；行館樓房內湯池較大。價格平日約$6,000 – $10,000起。
交通： 位置絕佳，礁溪轉運站斜對面。自駕停車方便。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： 地點無敵方便！樓下就是MU TABLE自助餐廳（評價不錯）。設施齊全：戶外泳池（有兒童水道）、溫泉水療池、兒童遊戲室（Switch、攀爬設施）、電競室（PS5）、KTV包廂（付費）。行館房的溫泉浴缸確實又大又舒服。（適合想兼顧便利與設施的家庭或團體）
- 👎 小遺憾： 假日人潮多時，泳池和公共空間會顯得擁擠。酒店樓部分房型的浴缸設計（在窗邊但非真正半露天），泡湯氛圍感略輸給老爺、了了或行館房型。行館樓裝潢風格比較沉穩老派一點。（選行館房型泡湯體驗更好）
周邊景點： 零距離到礁溪轉運站週邊商圈，湯圍溝公園、奕順軒、美食都在步行圈。
5. 山形閣 – 日式溫泉旅館的優雅本格派
介紹： 福泰飯店集團與日本山形縣合作的飯店，主打正統日式溫泉旅館氛圍。低調沉穩，服務細緻，大眾風呂是亮點。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段187號 (礁溪火車站正對面！交通樞紐位置)
房型與價格： 房型從精緻到套房都有，設計簡約日式。基本房就有不錯的泡湯浴缸。平日價格約$4,500 – $8,000起，CP值不錯。
交通： 對面就是礁溪火車站，轉運站步行3分鐘。自駕有停車場。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： 地點超級無敵方便！ 下火車/客運過個馬路就到了。頂樓的大眾裸湯（分男湯、女湯）非常棒！寬敞、乾淨、泉質優，還有烤箱，重點是人通常不多，泡起來很舒暢。房間小而精緻，浴缸夠用。（預算有限又重視地點和泡湯品質的好選擇）
- 👎 小遺憾： 房間空間普遍不算大（尤其基本房型），行李箱打開會稍嫌擁擠。沒有戶外泳池等額外休閒設施（健身房很小）。早餐是套餐形式（非自助），選擇相對少一點。（追求房間寬敞或設施多樣的人可能覺得單調）
周邊景點： 一出門就是商圈，湯圍溝公園、諾貝爾奶凍、奕順軒都在附近。走路就能吃遍礁溪小吃。
6. 東旅湯宿 – 信義館 – 高CP值小資精品湯宿
介紹： 東旅湯宿在礁溪有好幾館，我認為信義館地點最佳（2020年開幕較新）。走日式禪風設計，小而美，質感超越其價格。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉信義路32號 (巷弄內，離湯圍溝公園、轉運站都近，步行約5-8分鐘)
房型與價格： 房型分有無窗和是否含私人湯池（風華系列才有）。價格很親民！平日約$2,500 – $4,500就能入住。
交通： 位置便利，步行可達鬧區和轉運站。自駕可停特約停車場（步行2分鐘）。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： CP值爆表！ 以這個價位，房間設計感、乾淨度和床的舒適度都讓人驚喜（風華系列房型湯池不錯）。公共空間營造的日式氛圍很舒服。頂樓有小小的足湯區和公共休息空間（有免費咖啡、茶、小點心）。服務人員親切。
- 👎 小遺憾： 基本房型（雅緻/經典）空間較小，且沒有浴缸（只有淋浴），要泡湯得選風華系列或去頂樓足湯。沒有健身房、泳池等設施。早餐是簡單的輕食套餐（三明治/飯糰+飲品）。（適合預算優先、住宿時間不長或只追求乾淨舒適的旅客）
周邊景點： 步行至湯圍溝公園、礁溪溫泉廣場、主要餐廳商圈都很方便。
📍同場加映：東旅湯宿 – 溫泉大飯店：另一家熱門館，房間較大且都有私人湯池，但裝潢較舊式（類似老牌溫泉飯店），地點在主幹道旁（車多略吵）。價格與信義館風華系列相當。看你在乎新穎設計還是房內湯池。
7. 礁溪晶泉丰旅 – 靜謐雅緻的都會休憩所
介紹： 晶華酒店集團旗下精品旅店。設計現代簡約，色調沉穩，營造寧靜放鬆的氛圍。頂樓無邊際泳池是招牌！
地址： 宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 (步行到湯圍溝公園約3分鐘，巷內較安靜)
房型與價格： 基本房型「精緻客房」就有雙湯池（溫泉池+一般浴缸）。平日約$6,000 – $9,000起。
交通： 地點佳，步行至轉運站約10分鐘。自駕有停車場。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： 整體氛圍寧靜優雅，頂樓露天無邊際溫水泳池（冬天也是溫水！）景觀開闊，晚上點燈後更有情調（只限住客使用）。房間內的雙湯池設計很貼心。三燔本家壽喜燒/火鍋口碑不錯。（適合情侶或追求質感寧靜的旅客）
- 👎 小遺憾： 房間空間感在同價位飯店中不算特別大（尤其浴室區域）。沒有大型兒童遊戲設施。（親子家庭可能覺得樂趣較少） 泳池雖然是溫水，但冬天晚上泡在水裡暖，起身吹到風還是會冷（這是所有戶外溫水泳池的共同問題啦）。
周邊景點： 鄰近湯圍溝公園、礁溪劇場（有時有市集）。
8. 川湯春天溫泉飯店旗艦館 – 親子玩水天堂
介紹： 礁溪在地品牌旗艦店！規模超大，主打超豐富的室內外水上樂園設施，是親子家庭和年輕人的熱門選擇。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段218號 (礁溪核心地段，德陽路/中山路口)
房型與價格： 房型選擇多，從基本到親子主題房（汽車房、Hello Kitty房等）。價格範圍廣，平日約$4,000 – $8,000起（看房型與是否含SPA券）。
交通： 位置極佳，在礁溪最熱鬧的十字路口。自駕有停車場（但假日可能稍滿）。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： SPA養生館（水上樂園）設施超級多！ 室內外各種溫泉SPA池、水療按摩、兒童戲水池、大型旋轉滑水道、氣泡床…玩一整天都不膩（需著泳帽）。親子主題房裝飾得很用心，小孩會瘋狂。
- 👎 小遺憾： 人！非！常！多！ 尤其是假日，SPA區像下餃子，排滑水道要等。房間品質和細節（如隔音、裝潢質感）相較於它的設施，我覺得是弱項（比較像大型遊樂園附屬飯店）。自助餐廳人潮洶湧，取餐動線有時混亂。（純粹是衝著玩水設施去的，對房間質感要有心理準備）
周邊景點： 下樓即是商圈，對面就是湯圍溝公園，所有礁溪美食伴手禮近在咫尺。
9. 礁溪溫泉小公寓 – 溫馨有味的自在小天地
介紹： 這是我私藏的民宿！由一對夫妻經營的老屋改造民宿，只有幾間房。充滿手作溫度和生活感，像住在礁溪朋友的家。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段 (詳細地址訂房後提供，位於安靜巷弄，但步行至主街只要3分鐘) – 注重隱私，預訂成功才會告知確切位置
房型與價格： 僅有數間風格獨特的套房（如「小陽台」、「小書房」）。房間不算大，但精巧舒適，部分房型有浴缸。價格平實，平日約$2,000 – $3,500左右。
交通： 位置超級好！隱身鬧區靜巷，步行到湯圍溝公園、轉運站、美食區塊都只要5分鐘內。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： 無可取代的溫度感和地點！ 主人非常親切，公共空間（小客廳、廚房）佈置得溫馨可愛，有書籍、CD可自由取用。提供簡單的自助式早餐（吐司、果醬、咖啡、茶）。像回到家一樣自在。（適合喜歡民宿人情味、不追求豪華設施的旅人）
- 👎 小遺憾： 房間數量極少，超級難訂！一定要提早規劃。沒有電梯（是老公寓）。房間內的泡湯空間較小（非豪華大浴缸）。（嚴格來說是提供住宿空間，而非傳統的溫泉飯店體驗）
周邊景點： 下樓轉個彎就到最熱鬧的德陽路、中山路，所有礁溪精華步行可達。
10. 木BOX田妍山色 – 田野中的靜謐與設計感.
介紹： 如果不在意離鬧區稍遠（車程約5-7分鐘），這間設計民宿會讓你驚艷！清水模建築座落田野間，擁有遼闊的蘭陽平原視野和龜山島景致。
地址： 宜蘭縣礁溪鄉大塭路 (確切地址訂房後提供，近塭底、時潮村一帶) – 需自駕
房型與價格： 房數不多，每間都是景觀房，設計簡約大器，有大片落地窗和陽台。房內有大浴缸可泡湯（非溫泉，是熱水）。平日約$3,500 – $5,500起。
交通： 絕對需要自駕。離礁溪市區開車約5-10分鐘。免費停車。
個人住宿評價：
- 👍 超愛： 景觀無敵！ 特別是晴天或夕陽時分，坐在陽台發呆看田野和龜山島，心都開了。建築和房間設計非常有質感，拍照怎麼拍都美。公共空間（客廳、餐廳）寬敞舒適。民宿主人親切，手作早餐精緻用心（入住時會詢問用餐時間）。寧靜度滿分！（逃離喧囂，享受設計與田野風光的首選）
- 👎 小遺憾： 非溫泉！ 房內浴缸泡的是熱水。離礁溪主要溫泉區和餐廳有段距離，晚上想吃東西或泡腳得開車出去（附近無步行可達商店）。（適合追求寧靜與設計感勝過便利性與溫泉的旅客）
周邊景點： 周邊是廣闊農田，適合騎腳踏車（民宿可租借）。開車5分鐘可到「金車生技蝦廠」（看蝦、吃蝦料理）。近「甲鳥園」（鴨子生態園區）。
❓ 宜蘭礁溪住宿推薦Q&A：在地人解答你的疑惑
Q1：礁溪住宿到底選離轉運站近的好？還是遠一點安靜的好？
這真的看行程！
- 沒開車/行程緊湊/想狂吃小吃： 絕對選礁溪市區！山形閣、寒沐、長榮鳳凰、東旅信義館、川湯春天地點都超核心。下樓就能逛、能吃、能泡腳。
- 自駕/想徹底放空/追求度假感： 選邊緣一點的礁溪老爺、了了、木BOX田妍山色。安靜許多，視野開闊，但進市區就得開車或叫計程車（礁溪老爺有接駁車）。
我個人偏好：第一次去或主要玩市區，選鬧區飯店（如山形閣、寒沐）。純度假放空或多次造訪礁溪，選老爺或郊區特色民宿。這次整理的宜蘭礁溪住宿推薦名單，兩種需求都有涵蓋到。
Q2：礁溪住宿什麼時候訂房最划算？
撇除臨時撿漏，我的經驗是：
- 提早規劃（1-2個月前）： 熱門飯店（老爺、長榮、寒沐、了了）尤其旺季（寒假過年、暑假、連假）絕對要早訂！選擇多，有時早鳥有優惠。
- 平日入住： 價格常常是假日的6-7折甚至更低！週日到週四入住省很大。
- 關注官網和FB： 飯店常推官網限定優惠、一泊二食方案、壽星優惠等。比第三方平台更划算。
- 不介意天候： 秋冬（非大假日）是溫泉旺季，但也最貴。春夏雨季（4-5月）或非連假的平日，價格通常最甜。
Q3：礁溪住宿一定要選「房間內有溫泉浴缸」的嗎？
不一定！看習慣。
- 非常推薦有： 喜歡隨時想泡就泡、注重隱私、帶小孩或長輩方便、晚上睡前放鬆必泡者。礁溪老爺、了了、長榮鳳凰、寒沐行館、山形閣（部分）在這點表現好。
- 可以不用： 預算優先（沒浴缸房型通常便宜很多）、不介意去大眾池（如山形閣頂樓湯屋很棒）、住宿時間短（只睡一晚）。東旅信義館基本房型就沒浴缸，但CP值高。
泡湯才是重點！ 房間內有當然方便，但礁溪到處都有優質的付費湯屋（約$400-$800/小時）或免費泡腳池（湯圍溝、溫泉公園）。即使住沒私人湯池的，也能輕鬆享受溫泉樂趣。這也是我認為礁溪住宿選擇如此多樣的原因之一。
💖 寫在最後：我的礁溪住宿真心話
跑遍這麼多地方，礁溪始終是我隨時想充電的首選。那股淡淡的硫磺味，是放鬆的訊號。挑住宿，真的沒有絕對的「最好」，只有「最適合你這次旅行」的那一間。
- 想帶小孩瘋狂玩水放電？長榮鳳凰、川湯春天不會錯。
- 慶祝紀念日、寵愛自己？礁溪老爺、了了礁溪的頂級體驗絕對難忘。
- 小資族精打細算又重視地點？山形閣、東旅湯宿信義館是安全好牌。
- 喜歡寧靜田野與設計感？木BOX田妍山色會讓你驚喜。
- 尋求人情味和家的感覺？礁溪溫泉小公寓的溫暖等你感受。
下次規劃礁溪小旅行，別再對著琳瑯滿目的飯店清單頭痛了。回頭看看這篇來自真實體驗的宜蘭礁溪住宿推薦，選一間最打動你的，出發去泡湯吧！畢竟，找到那間能讓你徹底放鬆、嘴角上揚的住所，才是旅行的真諦。（記得先訂房啊！礁溪熱門的真的很搶手…這是過來人的血淚提醒）。希望這份真實的宜蘭礁溪住宿推薦指南，能讓你找到完美落腳處。溫泉鄉的魅力，等你來親身感受！