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很多人都不知道，高雄其實也有百岳，而且一次就是六座。它們大多集中在南橫公路（台20線）沿線，風景壯麗，但因為南橫封閉多年，直到近年才逐漸開放。我這幾年陸續走完其中幾座，想把最真實的經驗記錄下來，包含路線、難度、申請方式，以及我踩過的坑。
高雄百岳是哪幾座？
台灣的百岳是指海拔3000公尺以上、山勢突起且具特色的100座山峰。高雄境內共有六座百岳，分別是：
| 山名 | 高度 | 登山口位置 | 單程距離 | 爬升 | 來回時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 庫哈諾辛山 | 3,114m | 進涇橋 | 4.3公里 | 約600m | 6-8小時 |
| 塔關山 | 3,220m | 關山隧道東口 | 2.2公里 | 約600m | 3-4小時 |
| 關山嶺山 | 3,176m | 大關山隧道西口 | 1.5公里 | 約400m | 2-3小時 |
| 向陽山 | 3,603m | 向陽森林遊樂區 | 5.6公里 | 約1,100m | 8-10小時 |
| 三叉山 | 3,496m | 向陽森林遊樂區（經嘉明湖） | 約13公里 | 約1,400m | 兩天一夜 |
| 關山 | 3,668m | 進涇橋關山步道口 | 7公里 | 約1,600m | 10-12小時 |
其中前面三座「庫哈諾辛山、塔關山、關山嶺山」就是山友口中的「南橫三星」，因為它們就在南橫公路兩側，交通相對便利，單攻難度不高，是新手挑戰百岳的好起點。而關山、向陽山、三叉山就比較硬，尤其關山有「十峻之首」的稱號，不是開玩笑的。
如何規劃高雄百岳登山路線？
規劃高雄百岳行程，最重要的是考慮南橫公路的管制時間。目前南橫公路梅山口至向陽段有開放時段，每天上午7點到下午5點（但出發前一定要查最新管制公告，因為路況時常變化）。如果你是單攻，建議早早出發，不然時間會很趕。
新手可從「關山嶺山」開始
關山嶺山是南橫三星最輕鬆的一座，登山口就在大關山隧道西口旁，步道全長1.5公里，爬升400公尺，來回只要2-3小時。我上次早上8點到登山口，11點多就下山了，還可以順便逛一下埡口雲海。但步道前半段是碎石坡，建議穿抓地力好的登山鞋。
塔關山與庫哈諾辛山
塔關山步道同樣是階梯，但比較陡，單程2.2公里，爬升600公尺，來回約4小時。山頂展望極佳，可以看到玉山主峰和南橫公路。庫哈諾辛山則需要走較長的距離（單程4.3公里），但坡度較緩，來回約6-8小時。兩座可以安排同一天嗎？坦白說不太建議，因為體力消耗大，而且還要考慮管制時間。
向陽山、三叉山與嘉明湖
向陽山和三叉山通常會和嘉明湖連著走，至少需要兩天一夜，甚至三天兩夜。登山口在向陽森林遊樂區，有收費停車場。第一天我可以先走到向陽山屋（約4.3公里），第二天凌晨出發，先攻向陽山，再沿稜線到三叉山，順路下嘉明湖。這條路線的難點是海拔高，容易有高山症，而且路程長。
關山（視野與挑戰兼具）
關山是高雄百岳中的王者，單程7公里，爬升1,600公尺，來回要10至12小時。登山口同樣在進涇橋，但跟庫哈諾辛山的方向相反。上坡大多是陡峭的岩石地形，手腳並用是常態。如果你體能沒把握，建議別勉強，可以分兩天，在關山山屋住一晚。
高雄百岳難度比較與體能準備
我以自己的感受，覺得這幾座的難度排序大致是：關山嶺山 ＜ 塔關山 ＜ 庫哈諾辛山 ＜ 向陽山 ＜ 三叉山 ＜ 關山。最簡單的關山嶺山幾乎是親子級；塔關山雖然距離短，但階梯很撩人；庫哈諾辛山距離長，需要耐力；向陽山高度上升快，容易高山症；三叉山還得揹裝備過夜；關山則不論是技術還是體能都極具挑戰。
如果你是想挑戰第一座百岳，我會建議從關山嶺山開始，它給你的回饋感很大，而且就算走到累，也不會太久。對於想挑戰高難度的，關山是一座很值得攻的大山，但一定要有登山經驗再來。
高雄百岳登山申請與入山證辦理
高雄這幾座百岳位在玉山國家公園範圍內，所以需要申請「入園證」及「入山證」。程序分兩步：
第一步，申請入園證，前往玉山國家公園管理處網站，於出發前7天至2個月內辦理。線上填寫隊伍資料、行程計畫，待審核通過。
第二步，申請入山證，到內政部警政署或轄區派出所申請，可在「警政署入山案件申請系統」線上辦理，出發前3天到120天內申請。
注意！如果行程沒有要過夜，像是單攻關山嶺山，可能只需辦理入山證，入園證視情況而定。但目前南橫三星的登山口都在玉山國家公園內，基本上兩者都要辦。我個人經驗是「入園證」審核較嚴格，隊伍人數、領隊資格都會看，最好提早三個月規劃。
另外，目前南橫公路有「通行證」需求？其實公路管制是透過時間閘門，不需特別申請，但必須在開放時段內進出。若是過夜行程，要特別注意封閉時間，別被關在山裡。
高雄百岳裝備清單與高山症預防
我整理了這幾次登山下來覺得必要的裝備：
必備裝備
- 登山鞋：一定要中高筒，保護腳踝。
- 頭燈：不管單攻或過夜都帶著，以防摸黑。
- 禦寒衣物：山上溫差大，風也大，刷毛外套必備。
- 雨衣：兩截式最好，不要輕便雨衣。
- 食物與水：單攻至少2公升水，並帶一些巧克力或鹽糖。
- 行動電源：手機導航很耗電。
高山症預防
向陽山、三叉山與關山海拔都超過3000，高山症風險高。有幾個預防重點：
- 出發前一晚睡飽，不要熬夜。
- 登山速度放慢，讓身體適應高度。
- 補充水分，必要時服用丹木斯（需醫生處方）。
- 若出現頭痛、噁心、嘔吐，立刻停止爬升，下降高度。
我自己在爬向陽山時，沿途看到不少人頭痛想吐，多半是上升太快。所以行程別排太緊，給自己多一點緩衝時間。
我的高雄百岳實登經驗分享
有次秋天，我決定挑戰「庫哈諾辛山」。早上5點從高雄出發，一路開到進涇橋登山口，已經8點半了。原本以為時間很充裕，結果發現這條步道出乎意料地長。
一開始是平緩的松針步道，走起來很舒服。但切到往庫哈諾辛山的岔路後，就是一連串「之」字形上坡。當時天氣很好，山頂可以360度俯瞰群山，連玉山主峰都看得到。但下山時，我的膝蓋已經在抗議，走回進涇橋時已經下午4點，整整8小時。
後來我學乖了，再爬塔關山時就帶了登山杖，保護膝蓋。說真的，南橫三星雖然高度不算太高，但都不好惹。
而我唯一還沒爬過的就是關山，因為朋友說那真的需要「十小時以上的耐力」。我打算等體能練好再挑戰。
