福隆山登山步道全攻略：路線資訊、交通方式與必看景點

說到福隆山登山步道，我記得第一次去的時候，根本沒做好功課，結果走到一半就累趴了。這條步道在台灣東北角一帶，算是蠻熱門的健行路線，風景美歸美，但路線有點複雜，新手容易迷路。今天我就來分享我的經驗，幫大家避開那些坑，讓你的登山之旅更順利。福隆山登山步道不只適合愛挑戰的人，連家庭出遊都能找到樂趣，不過有些路段確實需要多注意安全。

先來點基本的，福隆山登山步道位於新北市貢寮區，靠近福隆海水浴場，海拔不高，大約300多公尺，全程走下來大概2到3小時，看個人腳程。這裡的植被豐富，夏天去會有點熱，但秋天涼爽時最舒服。我個人覺得步道的維護還行，但下雨後部分路段會滑，建議穿防滑鞋。下面用表格整理一下重點資訊，讓你一目了然。

福隆山登山步道其實有幾條分支，主線從福隆火車站附近起步，一路往上，會經過一些觀景台和休息點。我上次去是週末，人還不少，但不會太擁擠。如果你開車，附近有停車場，但假日容易滿，最好早點到。整體來說，這條步道蠻適合當作一日遊的選擇，尤其如果你住在台北，當天來回沒問題。

福隆山登山步道的路線不算太長，但起伏多，對體力有點要求。主線全長約4公里，來回加上休息，大概3小時內能搞定。但別小看它，有些斜坡真的會讓人喘不過氣。我走過一次後，就學乖了，現在都會帶足水和零食。下面我列出幾條常見路線，並用表格比較一下，幫你選最適合的。

主線從福隆火車站出發，沿指標走，一開始是平緩的土石路，慢慢變陡。中途有個觀景台，可以看到海景，視野超棒。但說實話，部分路段標示不清，我第一次去就差點走錯，還好有問路人。分支路線中，有一條通往草嶺古道，適合想挑戰更長距離的人。

走福隆山登山步道時，我發現有些地方石階不平，老人或小孩要小心。另外，步道沿途有幾個休息區，但廁所不多，最好在起點先解決。如果你問我哪條路線最推薦，我會說主線最平衡，風景好又不至於太累。

交通是很多人關心的點，福隆山登山步道算好到達，但方式不同。我通常從台北出發，坐火車最方便，到福隆站下車，走個10分鐘就到步道口。開車的話，國道1號轉62快速道路，再接台2線，就能看到指標。但假日塞車是常態，我有次卡在路上快一小時，超煩的。下面表格列出各種交通方式，幫你省點時間。

我個人偏好火車，因為不用擔心停車問題，而且沿途風景不錯。但如果你帶很多東西，自駕可能更方便。總之，福隆山登山步道交通不算難，但規劃好能省不少事。

走福隆山登山步道前，裝備可不能馬虎。我第一次去時，只帶了瓶水，結果中途渴到不行。現在我都會準備齊全，下面用清單列出必帶物品，讓你參考。

說真的，我有次沒帶防滑鞋，下雨後差點滑倒，嚇出一身汗。所以別省這些小東西，安全第一。福隆山登山步道雖然不難，但準備不足會讓體驗大打折扣。

我爬過福隆山登山步道好幾次，最難忘的是去年秋天，天氣涼爽，步道兩旁樹葉轉黃，美得像畫一樣。但也不是每次都完美，有次夏天去，蚊子超多，咬得我滿腿包。還有，步道的休息區椅子有點舊，坐起來不舒服，這點我覺得可以改善。如果你問我福隆山登山步道值不值得去，我會說絕對值，但最好選對時間。

另一個小故事：我第一次帶朋友去福隆山登山步道，他沒經驗，走到一半就喊累，我們只好在觀景台多休息。後來他學乖了，現在都會先練體力。總之，福隆山登山步道給我的感覺是親切又帶點挑戰，適合週末散心。

這些問題都是我常被問的，希望幫到你。福隆山登山步道整體來說是條CP值高的路線，風景美又免費，只是細節要注意。

福隆山登山步道上有幾個必看景點，我根據個人喜好排了個名次，讓你參考。

說實話，觀景台是我最愛的部分，但人多的時候會有點擠。福隆山登山步道的景點不算多，但每個都很有特色。