登山用品全攻略：從選購到保養，新手必看實用指南
說起登山用品，我記得第一次去爬山時，根本不知道要帶什麼，結果背了個普通書包，穿了雙運動鞋就上山了。那天走到一半，腳痛得不行，背包帶子還斷了，真是慘痛教訓。從那以後，我才明白登山用品有多重要。這不是隨便買買就行，而是關係到安全和舒適。今天我就來分享一些實用經驗，幫你避開我踩過的坑。
登山用品涵蓋的東西可多了，從鞋子、背包到衣物和工具，每一樣都馬虎不得。你可能會問，為什麼要花大錢買專業裝備？我告訴你，山上天氣變化快，路又難走，如果裝備出問題，輕則不舒服，重則有危險。所以，這篇文我會一步步帶你了解怎麼選、怎麼用、怎麼保養，讓你登山更安心。
登山用品基本清單：新手必備項目
如果你是剛開始登山，可能會覺得裝備好多，不知道從哪下手。別擔心，我幫你整理了一個基本清單，這些是絕對不能少的。先從最核心的開始吧。
鞋子絕對是第一位。登山鞋要選防滑、支撐好的，我個人偏愛中高筒的，能保護腳踝。價格從一兩千到上萬台幣都有，看你的預算和登山頻率。新手可以從中價位入手，比如Merrell或Salomon的款式，大約3000-5000元，性價比不錯。
背包也很關鍵。容量要看行程長短，一日遊的話20-30升就夠，多日行程可能需要50升以上。我建議選有胸帶和腰帶的，能分散重量。Osprey和Deuter的背包很多人推薦，價格在2000-8000元之間。
衣物部分，要遵循洋蔥式穿法。內層排汗、中層保暖、外層防水。我曾經貪便宜買了件防水外套，結果下雨時根本沒用，裡面全濕。後來換了Gore-Tex的，雖然貴一點，但值得。
| 裝備類別 | 必備項目 | 價格範圍（台幣） | 推薦品牌 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 鞋子 | 登山鞋 | 2000-10000 | Merrell, Salomon, La Sportiva | 中高筒較安全，新手可選中價位 |
| 背包 | 登山背包 | 1500-8000 | Osprey, Deuter, Gregory | 注意背負系統和容量 |
| 衣物 | 防水外套、排汗衣 | 1000-5000 | The North Face, Arc'teryx, Mont-bell | 分層穿著，適應溫度變化 |
| 工具 | 登山杖、頭燈 | 500-3000 | Black Diamond, Leki, Petzl | 登山杖能減輕膝蓋負擔，頭燈必備以防天黑 |
| 其他 | 水袋、急救包 | 300-2000 | CamelBak, Lifesystems | 安全用品不可少 |
這張表格是我根據多年經驗整理的，價格是大概範圍，實際會因品牌和功能有差。記得，買登山用品前，先想想你的需求，別盲目跟風。
如何選購登山用品？實用技巧大公開
選購登山用品時，很多人會糾結品牌和價格。我的建議是，先試穿試背，別只在網上看評價。比如鞋子，每個人的腳型不同，我買過一雙網路上評價超好的鞋，結果太窄，腳趾擠得好痛，最後只好送人。
鞋子選購技巧
鞋子是登山用品的靈魂。選的時候，要注意鞋底紋路深不深，能不能抓地。還有鞋面材質，最好是耐磨的皮革或合成纖維。我個人喜歡在實體店買，因為可以試走看看。網購雖然方便，但退換貨麻煩。
另一個重點是尺寸。登山時腳會腫，所以鞋子要買大半號到一號。我曾經買剛好的尺寸，結果下山時腳趾瘀青，痛了好幾天。
背包選購指南
背包的背負系統很重要。要選可調節的，適應你的背長。重量分布均勻的話，背起來會輕鬆很多。我推薦Osprey的Aether系列，背負感不錯，價格約5000元。
容量方面，如果你是新手，先從一日背包開始。別貪大，不然背一堆用不到的東西，累死自己。我見過有人背70升的包去爬郊山，根本是自找苦吃。
小提醒：選購登山用品時，多問問有經驗的朋友，或參加登山社團的討論。網路上資訊多，但也要過濾，別全信。
登山用品保養與維護：延長壽命秘訣
買了好的登山用品，如果不保養，很快就壞了。我有一雙鞋，因為沒清潔，發霉後鞋底脫膠，只好丟掉。保養其實不難，定期做就能省錢。
鞋子保養：每次登山後，用軟刷清除泥土，自然風乾別曬太陽。如果濕了，可以塞報紙吸濕。我每個月會上一次防水劑，保持效果。
背包保養：清空後用濕布擦拭，拉鍊處上點蠟，避免卡住。我曾經懶得保養，結果背包發霉，洗都洗不掉。
| 用品類型 | 保養頻率 | 方法 | 常見錯誤 |
|---|---|---|---|
| 鞋子 | 每次使用後 | 清潔、風乾、上防水劑 | 用熱風吹乾會損壞材質 |
| 背包 | 每月一次 | 擦拭、檢查縫線、儲存於乾燥處 | 長期壓縮會變形 |
| 衣物 | 根據使用情況 | 遵循洗標，避免柔軟劑 | 用洗衣機強力攪拌可能破壞防水層 |
| 工具 | 每季檢查 | 潤滑關節、測試功能 | 忽略小問題導致大故障 |
保養登山用品能省下不少錢，我算過，如果好好維護，一雙鞋可以用好幾年。反之，可能一年就報銷。
常見問題解答：解決你的登山用品疑惑
這裡我整理了一些常見問題，都是我自己或朋友遇過的。希望能幫到你。
Q: 登山用品一定要買很貴的嗎？
A: 不一定。貴的通常品質好，但中價位也有不錯的選擇。關鍵是看功能是否符合你的需求。比如，如果你只爬郊山，不用買到上萬的鞋子。但安全相關的，如頭燈或急救包，別省小錢。
Q: 新手該從哪些登山用品開始買？
A: 建議先從鞋子和背包入手，這兩樣影響最大。其他可以慢慢添購。
Q: 如何判斷登山用品的品質？
A: 看縫線是否牢固、材質是否耐磨。我通常會檢查品牌評價和保固政策。
Q: 登山用品用久了怎麼處理？
A: 如果還能用，可以捐給社團或二手賣。壞掉的話，回收處理。別亂丟，污染環境。
個人推薦與排行榜：實戰經驗分享
基於我用過的登山用品，我弄了一個排行榜。這純屬個人意見，不一定適合每個人，但可以參考。
十大必備登山用品排行榜：
- 登山鞋：Merrell Moab 2，價格約3500元，防滑性好，適合新手。
- 背包：Osprey Talon 22，價格約4000元，輕量且背負舒適。
- 防水外套：The North Face Dryzzle，價格約4500元，輕便防水。
- 登山杖：Black Diamond Trail Pro，價格約2000元，耐用易調節。
- 頭燈：Petzl Actik Core，價格約1500元，亮度可調，續航力強。
- 排汗衣：Arc'teryx Phase SL，價格約2500元，排汗快乾。
- 水袋：CamelBak Crux，價格約1000元，清潔方便。
- 急救包：Lifesystems Trek First Aid Kit，價格約800元，內容齊全。
- 手套：Outdoor Research Vigor，價格約1200元，保暖防滑。
- 帽子：Buff Original，價格約500元，多功能防曬。
- 地圖與指南針：Suunto A-10，價格約600元，基本導向工具。
- 食物與水：能量棒和水，價格視品牌，建議帶備用。
這個排行榜是我根據性價比和實用性排的。當然，每個人的體驗不同，我曾經買過一個推薦的頭燈，但覺得太亮用不到，後來換了較便宜的。所以，別完全照抄，要根據你的情況調整。
說真的，登山用品這東西，用久了就會有自己的偏好。我現在最愛的是那雙Salomon鞋子，雖然貴一點，但陪我爬過好多山，從沒讓我失望。但也有踩雷的時候，像某個品牌的背包，背起來不舒服，我用了幾次就轉賣了。總之，多試多學，你會找到最適合自己的裝備。
最後，記得登山用品不是買來擺著，要實際用才知道合不合。登山是件快樂的事，準備好裝備，就能更安心享受大自然。